Hier zijn uw zoekresultaten Tag: Vis in blik
Eten en drinken
Sardines (Clupea sardina) zien er uit als kleine staalgrijze vissen. Ze behoren tot de familie van de haringachtigen. Vette vis dus. En daarmee meteen ook vet gezond. Een sardine steekt met vlag en wimpel boven andere vissoorten uit als het gaat om het percentage calcium dat ze u leveren. Maar ook gezonde stoffen zoals de vitamines B12 en D vindt u in hoge mate terug in een ingeblikt sardientje. Bevat
